پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 161 |
| تعداد شماره‌ها | 6,572 |
| تعداد مقالات | 71,005 |
| تعداد مشاهده مقاله | 125,494,245 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 98,755,005 |
تاثیر برنامه تمرینی منتخب فوتبال بر عوامل آمادگی جسمانی پسران 17- 11 ساله | ||
| حرکت | ||
| مقاله 6، دوره 22، شماره 22 - شماره پیاپی 414، دی 1383 اصل مقاله (455.02 K) | ||
| نویسندگان | ||
| دکتر محمد نبوی؛ دکتر اصغر خالدان* | ||
| چکیده | ||
| هدف از این تحقیق ارزیابی میزان تغییرات آمادگی جسمانی کودکان و پسران جوان شرکت کننده در کلاس های ویژه فوتبال است برای این منظور ا ز میان دانش آموزانی که در فصثل تابستان در دانشکاه تربیت بدنی دانشگاه تهران در کلاس فوتبال ثبت نام کرده بودند افراد 11- 7 سال انتخاب شدند افراد مذکور 3 روز در هفته برای مدت 3 هفته در کلاس های تمرینی منتخاب فوتبال شرکت کردند تمرینات منتخب اعمال شده در این تحقیق شامل گرمکردن بدن تمرینات کششی نرمش تکنیک تاکتیک و بازی بین گروهی بود آزمون های مورد استفاده برای ارزیابی اجزای آمادگی جسمانی مشتمل بر ازمون رفت و برگشت آزمون پرش طول جفتی آزمون آویزان شدن از بارفیکس آزمون دوک سرعت آزمون انعطاف پذیری و آزمون دو استقامت بود نتایج به دست آمده حاکی از آن است که تمرینات منتخب فوتبال تاثیر معنی داری روی چابکی استقامت عضلات شکم و انعطاف پذیری آزمودنی ها در این گروه سنی دارد روش های آماری در این پژوهش عبارت اند از آمار توصیفی و آمار استنباطی که به ترتیب با هدف محاسبه میانگین ها و رسم نمودارها و تفاوت بنی اجزای آمادگی جسمانی آزمودنی ها هفته های تمرین است | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| آمادگی جسمانی؛ استقامت قلبی - عروقی؛ استقامت و قدرت عضلانی؛ انعطاف پذیری؛ تمرینات منتخب فوتبال؛ توان عضلانی؛ چابکی؛ سرعت حرکت | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| - | ||
| چکیده [English] | ||
| The purpose of this research was to determine the rate of changing physical fitness in young boys and children participated in a special football class. The young boys registered in a football class in physical education faculty during summer were used as subjects in this study. The subjects participated in training class three times a week for three weeks. The selected football training contained warm up, stretching and calisthanics exercise, techniques and tactics. Seven physical fitness tests carried out in this study included: Shuttle test, Sit-up test, standing broad jump test, Flexed arm hang test, Short dash test, Sit and reach test and endurance test. The following results were drawn. The selected football training had a significant effect on agility, endurance of abdominal muscles and flex ability in 7-11 year old group. The descriptive statistics and analysis of variance (A NO VA) were used to determine the significant effects and the difference among fitness factors in each group during the three weeks (P O.05). | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| agility, cardiovascular endurance, flex ability, muscle strength and endurance muscle power, physical fitness, Selected football training, speed of movement | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 3,700 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,981 |
||
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب