پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 161 |
| تعداد شماره‌ها | 6,532 |
| تعداد مقالات | 70,501 |
| تعداد مشاهده مقاله | 124,107,923 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 97,212,613 |
تأثیر تمرین‌های هوازی بر شاخص‌های التهابی خطر بیماری‌های قلبی عروقی در مردان چاق | ||
| حرکت | ||
| مقاله 4، دوره 34، شماره 34 - شماره پیاپی 1838، اسفند 1386 اصل مقاله (185.21 K) | ||
| نویسندگان | ||
| محمد رضا حامدی نیا؛ امیر حسین حقیقی؛ علی اصغر رواسی* | ||
| چکیده | ||
| هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر تمرین‌های هوازی بر شاخص‌های التهابی خطر بیماری قلبی عروقی در مردان چاق است. به همین منظور 24 نفر (16 مرد چاق و 8 مرد لاغر) با دامنة سنی 48 – 35 سال به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. مردان چاق به صورت تصادفی در دو گروه تمرین هوازی و گروه کنترل قرار گرفتند. گروه سوم هم مردان لاغر بودند. از همة آزمودنی‌ها در حالت ناشتایی خونگیری (5 سی‌سی) به عمل آمد. گروه آزمایش 13 هفته هر هفته 3 جلسه تمرین‌های هوازی داشتند. برنامة تمرین‌های هوازی شامل دویدن در سالن با شدت 85 – 75 درصد حداکثر ضربان قلب بود. نتایج نشان داد تمرین‌های هوازی سبب کاهش معنی‌دار WBC و CRP در مردان چاق می‌شود (05/0 = ?). همچنین مشخص شد در حالت پایه غلظت‌های سرمی WBC و CRP در مردان چاق به طور معنی‌داری بیشتر از مردان لاغر است. می‌توان گفت انجام تمرین‌های هوازی سبب کاهش شاخص‌های التهابی و احتمالاٌ کاهش خطر حوادث قلبی عروقی بعدی در مردان چاق می‌شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین هوازی؛ التهاب و چاقی | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| - | ||
| چکیده [English] | ||
| The aim of the present research was to study the effect of aerobic training on inflammatory markers of cardiovascular disease risk in obese men. For this purpose, 24 male subjects (age 35 – 48) (16 obese, 8 lean) involuntarily participated in our study. Obese men were randomly assigned to one of two groups: aerobic training or control group. The 3rd group was called lean men group. Blood samples were taken (5cc) in fasting state from all subjects. The experimental subjects received aerobic training for 13 weeks, 3 sessions per week. The aerobic training program included continuous running (in gymnasium) with an intensity of 75 – 85% maximal heart rate. Results showed that aerobic training caused a significant decrease in the serum CRP and WBC levels of the obese men (? = 0.05). In addition, they determined that in obese men at baseline state serum CRP and WBC concentrations were significantly higher than those in lean men (P<0.05). We concluded that aerobic training caused a decrease in the inflammatory markers and probably decreased future cardiovascular risk in obese men | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| Aerobic training, inflammation, Obesity | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,756 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,490 |
||