پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 161 |
| تعداد شماره‌ها | 6,532 |
| تعداد مقالات | 70,501 |
| تعداد مشاهده مقاله | 124,094,362 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 97,199,610 |
تأثیر یک و دو جلسه تمرین ترکیبی استقامتی – مقاومتی بر توزیع مجدد زیرگروه های لکوسیتی خون مردان ورزشکار | ||
| حرکت | ||
| مقاله 7، دوره 36، شماره 0 - شماره پیاپی 1000259، شهریور 1387 اصل مقاله (185.32 K) | ||
| نویسندگان | ||
| حمید اراضی؛ ارسلان دمیرچی؛ پروین بابائی* | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر, بررسی تأثیر یک و دو جلسه تمرین منتخب شامل تمرین های ترکیبی استقامتی و مقاومتی در روز بر توزیع مجدد زیرگروه های لکوسیتی بود. بدین منظور 8 نفر از دانشجویان پسر رشتة تـربـیت بـدنی دانشگاه گیلان به صورت داوطلب در پژوهش حاضر شرکت کردند. در مدت 8 روز, آزمودنی ها 3 مرحله آزمون را انجام دادند؛ مرحلة اول, استراحت در حالت پایه, مرحلة دوم انجام تمرین های ترکیبی استقامتی (45 دقیقه فعالیت هوازی با شدت 75-70 درصد ضربان قلب بیشینه (معادل 60 درصد VO2max) با استفاده از چرخ کارسنج) و مقاومتی (45 دقیقه تمرین با 6 حرکت وزنة تمرینی در 3 دورة 8 تکراری با شدت 80 درصد 1RM) به مدت 90 دقیقه در بعدازظهر و مرحلة سوم, انجام تمرین های ذکر شده در 2 نوبت صبح و بعدازظهر. برای اندازه گیری تعداد گلبـول های سفید و زیر گـروه های آن در فواصل زمانی گوناگون, در هر وهله cc 5 خون از ورید بازویی آزمو دنی ها گرفته شد و افراد پیش از اولین خونگیری, حداقل 12 ساعت ناشتا بودند. برای آزمون فرضیه های پژوهش, از آزمون T همبسته, تحلیل واریانس با انـدازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی بن فرونی استفاده شد. اختلاف میانگین ها در سطح 05/0 P? . قابل قبول بود. نتایج نشان داد در تعداد گلبول های سفید بلافاصله و 3 ساعت پس از یک جلسه تمرین تغییر معنی داری به وجود نمی آید , اما در فواصل زمانی مذکور پس از دو جلسه تمرین افزایش معنی داری مشاهده می شود (05/0 P?). همچنین بین حالت پایه و 3 ساعت پس از هر دو برنامه (یک جلسه و دو جلسه تمرین در روز) افزایش معنی داری مشاهده شد (05/0 P?). به نظر می رسد این تغییرات بیشتر ناشی از افزایش معنی دار نوتـرو فیل ها و لنفـوسیت ها در فواصل زمانی پس از یک و دو جلسه تمرین بوده, اما تعداد مونـوسیت ها و ائوزنیـوفیل ها در غالب فاصلـه هـای زمانی پس از تمرین ها تغییر معنی دارینداشته است. در نتیجه برای جلوگیری از اختلال در عملکرد سیستم ایمنی دقت نظر بیشتر در تجویز جلسات تمرینی بیش از یک نوبت در روز توصیه می شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین های همزمان؛ لنفوسیت ها؛ مونوسیت ها؛ نوتروفیل و لکوسیت | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| Leukocyte Subsets Redistribution After Single and Repeated Bouts of Endurance and Resistance Concurrent Exercises in Athletes | ||
| چکیده [English] | ||
| The purpose of this study was to investigate leukocyte subsets redistribution after single and repeated bouts of concurrent endurance and resistance exercise . Eight physical education students (age 21± 1.51 years, 74.25± 8.85 Kg weight, 178.2 ±5.57 cm height) volunteered to participate in the present study. In a periodic design, subjects completed 3 experimental trials for 8 days. Trial one, control day; trial two, performing concurrent endurance (cycling for 45 min at 60% VO2max); resistance exercises (6 exercise in 3 sets and 8 repetitions with 80% 1RM for 45 min) in the afternoon and trial three, performing above protocols in the morning and afternoon. Blood samples were gathered immediately and 3 hours after exercises, while the subjects went on overnight fast (at least 12h). Then leukocytes were conted and the subsets (neutrophils, lymphocytes, monocytes and eosinophils) were measured using Sysmex k-1000 cell counter. Data were analyzed by paired t test, analysis of variance with repeated measures and Bonferroni post – hoc test. The differences were significant at P?0.05. The findings showed no significant differences in leukocytes count immediately and 3h after a single bout of exercise. But, an increase in leukocytes after repeated bouts of exercise were significant in comparison with pre exercise. It seems these variations are due to a significant increase in neutrophils and lymphocytes. Monocytes and eosinophils didn’t change significantly in neither of groups. According to obtained data, to prevent immune function disturbance, coaches should carefully consider the immune conditions while they are going to plan more than one session of exercise a day | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| Concurrent Exercises, Immune system, Lymphocytes, monocytes, Neutrophils, Leukocytes | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,985 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,682 |
||