تعداد نشریات | 161 |
تعداد شمارهها | 6,532 |
تعداد مقالات | 70,501 |
تعداد مشاهده مقاله | 124,115,102 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 97,219,008 |
تأثیر یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا بر اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین دفعی در دانشجویان مرد سالم | ||
نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
مقاله 10، دوره 7، شماره 3، مهر 1394، صفحه 477-488 اصل مقاله (198.99 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2015.56261 | ||
نویسندگان | ||
سیروس چوبینه* 1؛ حسین پار2 | ||
1استادیار دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
2کارشناسارشد فیزیولوژی ورزش دانشکدۀ تربیت بدنی دانشگاه کرمان، کرمان، ایران | ||
چکیده | ||
تمرینات مقاومتی نقش مهمی در برنامههای تمرینی و فواید بیشماری در سلامت جسم و روح دارد. تمرینات قدرتی برونگرا ممکن است با تغییرات فیزیولوژیکی منفی همراه باشد. هدف این تحقیق بررسی تأثیر یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا بر برخی شاخصهای کاتابولیسم خالص پروتئین و آسیب عضلانی بود. 24 دانشجوی مرد غیرورزشکار با میانگین سن 54/1± 20 سال، وزن 01/12±95/56 کیلوگرم، شاخص تودۀ بدنی 8/3± 6/22 کیلوگرم و چربی 21/4±41/13 درصد انتخاب و به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا شامل 50 انقباض برونگرا با دست غیر برتر با 85 درصد قدرت بیشینۀ همان دست انجام دادند. نمونههای ادراری برای سنجش اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین پیش و پس از آزمون جمعآوری شد. دادهها با آزمون t مستقل در سطح 05/0 P< تجزیهوتحلیل شد. یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا موجب افزایش معنادار شاخصهای اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین ادرار گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل شد ( 05/0P<). یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا موجب فعال شدن کاتابولیسم پروتئین عضلانی، آسیب عضلانی و در نتیجه تجزیۀ پروتئینهای انقباضی عضله میشود. | ||
کلیدواژهها | ||
اوره؛ تری متیل هیستیدین؛ تمرین مقاومتی برونگرا؛ دانشجویان مرد غیر ورزشکار؛ کراتینین | ||
عنوان مقاله [English] | ||
Effects of a Single bout of Eccentric Resistance Exercise on Urea, Creatinine and 3-Methyl Histidine Excretion in Normal College Males. | ||
نویسندگان [English] | ||
Siroos Choobineh1؛ Hosain Par2 | ||
1Faculty of physical education and sport science ,University of Tehran | ||
2Faculty of physical education and sport science university of kerman(M.Sc.) | ||
چکیده [English] | ||
Introduction: Strength training has an important role in the exercise programs of normal individuals and athletes and it also has numerous benefits on the health of human body and spirit. One of the types of these exercise is eccentric resistance exercise which is associated with negative physiological changes. Thus: this study examined the effects of a single bout of eccentric resistance exercise on the urinary markers of protein catabolism and muscle damage such as urea, creatinine and3-methylhistidine (3Mh). Material and methods: For this purpose, 24 healthy non-athletes male student volunteers (age; 20±1.54, body mass index 22.6±3.8 and body fat percent 13.41±4.21) selected and were divided randomly into two groups experimental (n=12) and control (n=12) group. After determining the maximum power of the non-dominant hand, Experimental group performed a single bout of eccentric resistance exercise including 50 eccentric contractions as five sets of 10 eccentric contractions with a one minute rest interval between sets, at ٪85 of 1-RM with non- dominant hand. Urinary of samples to assess urea, creatinine and 3-methylhistidine were taken before exercise until 14 hour after intervention. Data were analyzed using independent sample t-test at p Results: Results showed significant increase in urinary urea, creatinine and 3-methylhistidine after an eccentric resistance exercise in experimental group compared to control group. Discussion: It is concluded that a single bout of eccentric resistance exercise results in an activation of the muscular protein catabolism, and muscle damage due to increase in degradation of myofibrillar contractile protein. | ||
کلیدواژهها [English] | ||
Creatinine, urea, 3-Methyl Histidine, Eccentric Resistance Exercise, Non-Athletes Male Students | ||
مراجع | ||
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,535 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,275 |