تأثیر تمرین ترکیبی ایستگاهی بر مقادیر آدیپونکتین وhs-CRP زنان دارای اضافه وزن | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 8، دوره 8، شماره 3، 1395، صفحه 393-409 اصل مقاله (230.76 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2016.59506 | ||
| نویسندگان | ||
| مرضیه انصاری* 1؛ روح الله رنجبر2؛ مسعود نیکبخت3 | ||
| 1کارشناسارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران. اهواز، ایران | ||
| 2استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، ایران. | ||
| 3دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین ترکیبی ایستگاهی بر میزان آدیپونکتین و hs-CRP زنان دارای اضافه وزن بود. در این پژوهش 22 زن دارای اضافه وزن (میانگین ± انحراف معیار، سن 43/4±04/26 سال، وزن 56/6±10/73 کیلوگرم و نمایۀ تودۀ بدنی 53/2±35/29)، بهصورت داوطلبانه شرکت داشتند و بهصورت تصادفی به دو گروه کنترل (11=n) و تمرین ترکیبی ایستگاهی (11=n) تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه تمرین ترکیبی ایستگاهی به مدت هشت هفته و هر هفته چهار جلسه با شدت 90-70 درصد حداکثر ضربان قلب، تمرین کردند. نمونۀ خون قبل از شروع تمرین و 48 ساعت بعد از آخرین جلسۀ تمرین در حالت ناشتا گرفته شد. برای اندازهگیری متغیرهای هورمونی از روش الایزا استفاده شد. همچنین، برای تجزیهوتحلیل دادهها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. پس از هشت هفته تمرین ترکیبی ایستگاهی، سطوح آدیپونکتین در گروه تجربی بهطور معناداری (001/0 P =) افزایش یافت، درحالیکه سطوح hs-CRP دراین گروه کاهش یافت (001/0 P =). بهنظر میرسد که تمرین ترکیبی ایستگاهی با شدت بالا، بهدلیل تأثیرات ضد التهابی شیوۀ درمانی مؤثری برای جلوگیری و بهبود عوامل خطر بیماریهای مزمن مرتبط با چاقی مانند بیماری قلبی- عروقی، دیابت و ... در زنان جوان کمتحرک و دارای اضافه وزن باشد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| آدیپونکتین؛ التهاب؛ تمرین ترکیبی ایستگاهی؛ hs-CRP | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,700 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,131 |
||