تعداد نشریات | 161 |
تعداد شمارهها | 6,573 |
تعداد مقالات | 71,033 |
تعداد مشاهده مقاله | 125,502,780 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 98,766,944 |
اثر مصرف کوتاهمدت مکمل تورین بر میزان خستگی عصبی عضلانی و سطوح لاکتات خون در فعالیت تناوبی بیشینه | ||
نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
مقاله 5، دوره 9، شماره 1، خرداد 1396، صفحه 63-74 اصل مقاله (166.42 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2017.61907 | ||
نویسندگان | ||
علی اکبرنژاد1؛ سید مصطفی موسوی مظفر2؛ الیاس کوثری3؛ سمانه کنشلو* 4 | ||
1دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکدۀ تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
2دانشجوی دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکدۀ تربیت بدنی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران | ||
3دانشجوی دکتری گروه فیزیولوژی ورزش دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله، تهران، ایران | ||
4. دانشجوی دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکدۀ تربیت بدنی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران | ||
چکیده | ||
هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر مصرف کوتاهمدت مکمل اسید آمینة تورین بر خستگی عصبی- عضلانی و تجمع لاکتات پس از اجرای فعالیت ورزشی تناوبی بیشینه بود. جامعۀ آماری دانشجویان تربیت بدنی و روش تحقیق نیمهتجربی بود. بدین منظور 20 مرد فعال داوطلب (با میانگین سنی 25/1±12/22 سال، قد 63/4±59/174 سانتیمتر، وزن 97/8±52/71 کیلوگرم، شاخص تودة بدن 19/2±40/23 کیلوگرم بر متر مربع و درصد چربی بدن 21/1±81/11) در دو گروه مکمل یا دارونما که بهطور تصادفی انتخاب شده بودند، طی دو جلسۀ پیشآزمون و پسآزمون در اجرای فعالیت ورزشی تناوبی بیشینه شرکت کردند. مکمل تورین و دارونما (نشاسته) بهصورت کپسولهای یکگرمی در اختیار آزمودنیهای گروه تجربی و کنترل قرار گرفت، تا روزانه 5 کپسول را به مدت دو هفته مصرف کنند. پس از پایان دورۀ مصرف مکمل، بلافاصله، پسآزمون صورت گرفت. بهمنظور تعیین تفاوت بین متغیرها از آزمون انوا با عامل بینگروهی و آزمون t مستقل استفاده شد. نتایج نشان داد که مصرف کوتاهمدت مکمل اسید آمینۀ تورین میزان خستگی عصبی- عضلانی (002/0P=) و میزان تجمع لاکتات خون (000/0P=) را پس از اجرای فعالیت ورزشی تناوبی بیشینه کاهش میدهد. بنابراین، میتوان بااحتیاط گفت که از این مکمل میتوان بهعنوان راهگشای بهبود عملکرد ورزشی در فعالیتهای متناوب سرعتی استفاده کرد. | ||
کلیدواژهها | ||
اسید آمینۀ تورین؛ خستگی عصبی- عضلانی؛ فعالیت ورزشی تناوبی؛ لاکتات خون | ||
عنوان مقاله [English] | ||
The Effect of Short-Term Taurine Supplementation on Neuromuscular Fatigue and Blood Lactate Levels in High Intensity Interval Exercise | ||
نویسندگان [English] | ||
Ali Akbarnejad1؛ Sayed Mostafa Mousavi Mozafar2؛ Elyas Kosari3؛ Samaneh Koneshlou4 | ||
1Associate Professor, Department of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran | ||
2Ph.D. Student of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Beheshti University, Tehran, Iranر | ||
3Ph.D. Student of Exercise Physiology, Baghiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran | ||
4Ph.D. Student of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran | ||
چکیده [English] | ||
The aim of this study was to investigate the effect of short-term taurine amino acid supplementation on neuromuscular fatigue and lactate accumulation after high intensity interval exercise. In this quasi-experimental study, the population consisted of physical education students. 20 male active volunteers (mean age, 22.12±1.25 years, height 174.59±4.63 cm, weight 71.52± 8.97 kg, BMI 23.40±2.19 kg/m2 and body fat percentage 11.81±1.21) in supplementation or placebo groups who were randomly selected participated in 2 sessions of pretest and posttest of maximal interval exercise. Taurine supplementation and placebo (starch) capsules (1 gram) were consumed by experimental and control groups, 5 capsules daily for 2 weeks. After the supplementation period, posttest was immediately conducted. To determine the differences between variables, ANOVA with the between-group and independent t test were used. The results showed that short-term taurine amino acid supplementation decreased neuromuscular fatigue (P=0.002) and blood lactate accumulation (P=0.000) following maximal interval exercise. Therefore, it can be reported that this supplement can be used to improve athletic performance in sprint interval activities. | ||
کلیدواژهها [English] | ||
blood lactate, interval exercise, neuromuscular fatigue, taurine amino acid | ||
مراجع | ||
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,629 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,040 |