سامانه پشتیبانی خدمات اطلاعات

  اخبار و اعلانات

 آمار

تعداد نشریات161
تعداد شماره‌ها6,532
تعداد مقالات70,501
تعداد مشاهده مقاله124,098,921
تعداد دریافت فایل اصل مقاله97,206,488
شریفی مقدم, اکرم, ناصرخانی, فائزه, حسینی کاخک, سید علیرضا. (1396). اثر دو پروتکل متفاوت تقویت پس از فعال‌سازی (با و بدون انسداد عروق) بر عملکرد بی‌هوازی دختران ورزشکار عضو تیم های منتخب دانشگاه. , 9(4), 543-555. doi: 10.22059/jsb.2017.206507.1077
اکرم شریفی مقدم; فائزه ناصرخانی; سید علیرضا حسینی کاخک. "اثر دو پروتکل متفاوت تقویت پس از فعال‌سازی (با و بدون انسداد عروق) بر عملکرد بی‌هوازی دختران ورزشکار عضو تیم های منتخب دانشگاه". , 9, 4, 1396, 543-555. doi: 10.22059/jsb.2017.206507.1077
شریفی مقدم, اکرم, ناصرخانی, فائزه, حسینی کاخک, سید علیرضا. (1396). 'اثر دو پروتکل متفاوت تقویت پس از فعال‌سازی (با و بدون انسداد عروق) بر عملکرد بی‌هوازی دختران ورزشکار عضو تیم های منتخب دانشگاه', , 9(4), pp. 543-555. doi: 10.22059/jsb.2017.206507.1077
شریفی مقدم, اکرم, ناصرخانی, فائزه, حسینی کاخک, سید علیرضا. اثر دو پروتکل متفاوت تقویت پس از فعال‌سازی (با و بدون انسداد عروق) بر عملکرد بی‌هوازی دختران ورزشکار عضو تیم های منتخب دانشگاه. , 1396; 9(4): 543-555. doi: 10.22059/jsb.2017.206507.1077

اثر دو پروتکل متفاوت تقویت پس از فعال‌سازی (با و بدون انسداد عروق) بر عملکرد بی‌هوازی دختران ورزشکار عضو تیم های منتخب دانشگاه

نشریه علوم زیستی ورزشی
مقاله 8، دوره 9، شماره 4، دی 1396، صفحه 543-555    اصل مقاله (191.93 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2017.206507.1077
نویسندگان
اکرم شریفی مقدم* 1؛ فائزه ناصرخانی2؛ سید علیرضا حسینی کاخک3
1دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران
2کارشناس‌ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی شاهرود، شاهرود، ایران
3دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران
چکیده
مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر دو پروتکل متفاوت تقویت پس از فعال سازی بر عملکرد بی هوازی دختران ورزشکار بود.
روش شناسی: دوازده دانشجوی دختر در یک طرح متقاطع تصادفی در چهار گروه کنترل (اجرای آزمون وینگیت پس از گرم کردن معمولی و سنتی)، تجربی یک (اجرای آزمون وینگیت بعد از سه ست حرکت اسکات با هشتاد درصد یک تکرار بیشینه)، تجربی دو (اجرای آزمون وینگیت بعد از سه ست حرکت اسکات با بیست درصد یک تکرار بیشینه همراه با انسداد عروق) و تجربی سه (اجرای آزمون وینگیت پس از گرم کردن معمولی، انسداد عروق به تنهایی) قرار گرفتند. جهت اندازه‌گیری قدرت از آزمون یک تکرار بیشینه در حرکت اسکات استفاده شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر تحلیل شد.
یافته‌ها: بر اساس یافته‌های پژوهش، بین اوج توان، میانگین توان و حداقل توان در چهار حالت مختلف (تجربی یک، تجربی دو، تجربی سه و کنترل) تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0P >).
نتیجه‌گیری: نتایج این تحقیق نشان داد که اجرای سه ست حرکت اسکات (با یا بدون انسداد عروق) تاثیری بر برون‌ده توان بی‌هوازی در دختران ورزشکار ندارد. احتمالاً پیش‌فعال‌سازی قبل از حرکات توانی باید با شدت یا با فاصله استراحت بیشتر صورت پذیرد.
کلیدواژه‌ها
انسداد عروق؛ تقویت پس از فعال‌سازی؛ دختران ورزشکار؛ عملکرد بی‌هوازی
عنوان مقاله [English]
The Effect of two Different Protocols: Post-Activation Potentiation (with and without Occlusion) on Anaerobic Performance Athletes
نویسندگان [English]
Akram Sharifi Moghadam1؛ Faezeh Naserkhani2؛ Sayed Ali Reza Hosseini Kakhk3
1PhD Student of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran
2MSc of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahrood University of Technology, Shahrood, Iran
3Associate Professor of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran
چکیده [English]
The aim of this study was to investigate the effect of two different protocols of post-activation potentiation on anaerobic performance of female athletes. For this purpose, in a randomized crossover design, 12 female athlete students were assigned to 4 groups: control (ordinary and traditional warm-up and then Wingate test), experiment 1 (3 sets of squat with 80% of one repetition maximum and then Wingate test), experiment 2 (3 sets of squat with 20% of one repetition maximum with vascular occlusion and then Wingate test), experiment 3 (ordinary warm-up and then Wingate test, just vascular occlusion). In order to measure the power, one repetition maximum in the squat test was used. Data were analyzed using one-way analysis of variance with repeated measures. According to the results, no significant difference was observed in the peak power, average power, and minimum power among four different groups (experiment 1, experiment 2, experimental 3 and control) (P˃0.05). The results showed that the 3 sets of squat with 20% and 80% of one repetition maximum and 10 repetitions (with or without vascular occlusion) had no effects on the output of anaerobic power in female athletes. Probably, pre-activation before power actions should be performed more strongly or with a longer rest interval.
 
کلیدواژه‌ها [English]
anaerobic performance, Blood Flow Restricted, girls athlete, Post-Activation Potentiation
مراجع
  1. Aqaali Nejad H. Basic Concepts in Exposure Preparation. National Olympic Committee. 2005. (in persian) 
  2. Valiropour Dehno V, Khanjiri Alam M, SidiAbdoli S, Mehrabbi M. The effect of potentiation after activation in combination with intense speed training on exercise performance. Quarterly Journal of Sporting Life Sciences. 2015; 4(15): 87-73. (in persian) 
  3. Shirazi A, Rajabi H, Aqaali Nejad H. The validity of some physiological variables of the speed test (RAST) and the Wingate test on the players of the national team of the futsal. Quarterly Olympics. 2005; 17(2): 50-41. (in persian) 
  4. Aqaali Nejad H, Gharakhanlou R, Yosufond S. Estimation of anaerobic power by a new zigzag jump test with the name of the Teacher Training Tester (TMAT), Olympics Quarterly. 2009; 16(2):108-97. (in persian) 
  5. Monazami AH, Hemmatfar A. Comparison of the effects of intensity and type of voluntary contractions on the vertical jump of young male volleyball players. Quarterly Journal of Sports Life Sciences. 2014; 3(11):46-39. (in persian) 
  6. Clark RA, Bryant AL, Reaburn P. The acute effects of a single set of contrast preloading on a loaded countermovement jump training session. Journal of Strength and Conditioning Research. 2006; 20(1): 162-166.
  7. Erol K, Armen K, Fuad B, Asim B. Effect of maximum isometric contraction on explosive power of lower limbs (jump performance). Bosnia and Herzegovina Sport SPA. 2011; 7(1): 69-75.
  8. Lorenz D. Postactivation potentiation: an introduction. The International Journal of Sports Physical Therapy. 2011; 6 (3): 234-240.
  9. Hodgson M, Docherty D, Robbins D. Post-activation potentiation underlying physiology and implications for motor performance. Journal of Sports Med.  2005; 35(7): 585-595.
  10. Xenofondos A, Patikas D, Koceja D.M, Behdad T, Bassa E, Kellis E.T, et al. Post activation potentiation: the neural effects of post activation depression.  Journal of Muscle Nerve. 2015; 52(2): 252-259.
  11. French DN, Kraemer WJ, Cooke CB. Changes in dynamic exercise performance following a sequence of preconditioning isometric muscle actions. Journal of Strength and Conditioning Research. 2003; 17(4) :678-85.
  12. Konstantinos S, Ilias S, Marios C, Karolina B, Angelos S, Helen D, Savvas PT. Effects of warm-up on vertical jump performance and muscle electrical activity using half-squats at low and moderate intensity. Journal of Sports Science and Medicine. 2010; 9, 326-331.
  13. Stieg JL, Faulkinbury KJ, Tran TT, Brown LE, Coburn JW, Judelson DA. Acute effects of depth jump volume on vertical jump performance in collegiate women soccer players. Kinesiology.2011; 43(1): 25-30.
  14. Batista MA, Ugrinowitsch C, Roschell H, Lotufo R, Ricard MD, Tricoli VA. Intermittent exercise as a conditioning activity to induce postactivation potentiation. J Strength Cond Res. 2007; 4(21): 837-840.
  15. Robbins DW. Post activation potentiation and its practical applicability: A brief review. Journal of Strength and Conditioning Research. 2005; 19(2): 453-458.
  16. Tsimachidis C, Patikas D, Elenibassa CG, Kotzamanidis C. The post activation potentiation effect on sprint performance after combined resistance/sprint training in junior basketball players. Journal of Sports Sciences.2013; 31(10): 1117-1124
  17. Hancock A.P, Sparks KE, Kullman EL. Post activation Potentiation enhances swim performance in collegiate swimmers. Journal of Strength and Conditioning Research. 2015; 29(4): 912-917.
  18. Kilduff LP, Owen N, Bevan H, Bennett M, Kingsley MIC, Cunningham D. Influence of recovery time on post activation potentiation in professional rugby players. Journal of Sports Sciences. 2008; 26(8):795-802.
  19. McBride JM, Nimphius S, Erickson TM. The acute effects of heavy-load squats and loaded countermovement jumps on sprint performance. J Strength Cond Res.  2005; 19(4), 893-7.
  20. Hrysomallis C,  Kidgel D. Effect of heavy dynamic resistive exercise on acute upper body power. Journal of Strength and Conditioning Research. 2001; 15, 426-430.
  21. Matthews M, Comfort P. Applying complext raining principles to boxing: A Practical Approach. Journal of Strength and Conditioning Research. 2008; 30(5): 12-15.
  22. Santos EJ, Janeira MA. Effects of complex training on explosive strength in adolescent male basketball players. J Strength Cond Res. 2008 ;22:903-909.
  23. Karabulut M, Bemben DA, Sherk VD, Anderson MA, Abe T, Bemben MG. Effects of high-intensity resistance training and low-intensity resistance training with vascular restriction on bone markers in older men. Eur J Appl Physiol.  2011; 10(2): 1796-9.
  24. Abe T, Yasuda T, Midorikawa T, Sato Y, Kearns CF, Inoue K  and et al. Skeletal muscle size and circulating IGF-1 are increased after two weeks of twice daily “kaatsu” resistance training. Int J Kaatsu Training Res. 2005;1(3): 6-12.
  25. Abe T, Fujita S, Nakajima T, Sakamaki M, Ozaki H, Ogasawara R, et al. Effects of low-intensity cycle training with restricted leg blood flow on thigh muscle volume and VO2max in young men. J Sports Sci Med. 2010; 9(2): 452-458.
  26. Eduardo SS, de V, Juan JG, Mikel I. Optimal warm-up stimuli of muscle activation to enhance short and long-term acute jumping performance. European Journal of Applied Physiology. 2007; 100, 393-401.
  27. Konstantinos S, Ilias S, Marios C, Karolina B, Angelos S, Helen D, Savvas PT. Effects of warm-up on vertical jump performance and muscle electrical activity using half-squats at low and moderate intensity. Journal of Sports Science and Medicine. 2010; 9, 326-331.
  28. American College of Sports Medicine. Position Stand: Progression models in resistance training for healthy adults. Med Sci Sports Exerc. 2002; 34, 364-380.
  29. Stieg JL, Faulkinbury KJ, Tran TT, Brown LE, Coburn JW, Judelson DA. Acute effects of depth jump volume on vertical jump performance in collegiate women soccer players. Kinesiology.  2011; 43(1):25-30.
  30. Ebben WP, Jensen RL, Blackard DO. Electromyographic and kinetic analysis of complex training exercise variables. Journal of Strength Cond Res. 2000; 14, 451-456.
  31. Sotiropoulos k, Ilias S, Marios C, Karolina B, Angelos S, Helen D, Savvas PT. Effects of warm-up on vertical jump performance and muscle electrical activity using half-squats at low and moderate intensity. Journal of Sports Science and Medicine. 2010; 9, 326-331.
  32. Wilson JM, Duncan NM, Marin PJ, Brown LE, Loenneke JP, Wilson SM, et al. Meta-Analysis of Postactivation Potentiation and Power: Effects of Conditioning Activity, Volume, Gender, Rest Periods, and Training Status. Journal of Strength and ConditioningResearch. 2013; 27(3): 854-859.
  33. Evans AK, Hodgkins TD, Durham TD, Berning MP, Adams KJ. The acute effects of a 5RM bench press on power output. Journal of Medicine Science Sport Exercise.2000, 32, 311.
  34. Baker, D. Acute effect of alternating heavy and light resistances on power output during upper-body complex power training. Journal of Strength Cond Res. 2003, 17, 493-497.
  35. Brandenbur JP. The acute effects of prior dynamic resistance exerciseeu sing different loads o nsubsequent upper-body explosive performance in resistance -trained men. Journal of Strength Cond Res.2005; 19(2): 427-432.
  36. Bevan RH, Owen NJ, Cunninghan DJ, Kingsley MIC, Kilduff LP. Complex training in professional rugby players: Influence of recovery time on upper-body power output. Journal of Strength Cond Res. 2009, 23, 1780–1785.
  37. Hosseini Kakhk, AR, Sharifi Moghaddam Akram, Hamedinia MR, Azarniyeh M. A Comparison of the Effect of Traditional Resistance Training with Resistance Training with Vascular Occlusion on Muscular Function and Cardiovascular Endurance in Young Females. Journal of Sport Sciences. 2012, 10, 114-95. (in persian) 
  38. Sale D.G. Post activation potentiation: Role in human performance. Journal of Exercise Sport Science. 2002, 30, 138-143.
  39. Rixon K.P, Lamont H.S, Hemhen M. Influence of type of muscle contraction, gender, and lifting experience on post activation potentiation performance. Journal of Strength and Conditioning Research. 2007; 21, 500-505
  40. Evetovich TK, Conley DS, McCawley PF. Post activation potentiations enhance supper-and lower-body athletic performance in collegiate male and female athletes. Journal of Strength and Conditioning Research .2015; 29(2): 336-342.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 710
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 522


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب