اثر مصرف مکمل امگا-3 بر پروتئین های فاز حاد زنان ورزشکار پس از یک وهله فعالیت ورزشی درماندهساز | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 3، دوره 11، شماره 4، زمستان 1398، صفحه 378-391 اصل مقاله (758.7 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2020.75172 | ||
| نویسندگان | ||
| سیروس چوبینه* 1؛ محبوبه برجیان فرد2 | ||
| 1دانشیار گروه فیزولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| 2دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی٬ دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر پروتئین فاز حاد (CRP) و فیبرینوژن زنان ورزشکار پس از انجام یک وهله فعالیت ورزشی درماندهساز، بود. 14دانشجوی دختر ورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سنی، تودۀ بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی به ترتیب 78/0±17/21 سال، 32/2±24/21 کیلوگرم بر متر مربع و 97/4±74/45 میلی لیتر کیلوگرم بر دقیقه به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و بهطور تصادفی به دو گروه دارونما و مکمل تقسیم شدند. گروه مکمل روزانه یک عدد کپسول امگا-3 حاوی 2/3 گرم ایکوساپنتانوییک اسید (EPA) و 2/2 گرم دوکوساهگزانوییک اسید (DHA) و گروه دارونما کپسول دارونما را در طول 3 هفته مصرف کردند. نمونههای خونی به منظور سنجش CRP و فیبرینوژن در ابتدا و پایان دوره مکملسازی پیش و پس از فعالیت ورزشی درماندهساز و به صورت ناشتا جمع آوری شدند. فعالیت ورزشی درمانده ساز شامل دویدن بر روی نوارگردان تا حد واماندگی بود. دادهها به وسیله آنالیز واریانس دوراهه در سطح معناداری 05/0P< تجزیه و شد. یافتهها نشان داد، فاکتورهای التهابی CRP و فیبرینوژن پس از فعالیت بدنی افزایش معناداری داشتهاند (001/0P=). مکملدهی امگا-3 باعث کاهش غیر معنی دار میزان CRP سرم پس از فعالیت ورزشی شد(54/0P=)، در گروه مکمل، مصرف امگا-3 باعث کاهش معنادار میزان فیبریتوژن سرم پس از فعالیت شد (005/0P=). در نتیجه، به نظر میرسد استفاده از این مکمل یا منابع غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 از قبیل انواع ماهیها به منظور کاهش التهاب ناشی از فعالیتهای ورزشی مفید باشد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| اسیدهای چرب امگا-3؛ پروتئینهای فاز حاد؛ پروتئین واکنشگر-C؛ فعالیت ورزشی؛ فیبرینوژن | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,286 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 871 |
||