پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 127 |
| تعداد شمارهها | 7,197 |
| تعداد مقالات | 77,247 |
| تعداد مشاهده مقاله | 157,514,270 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 118,597,491 |
مقایسه اثر دو شیوه تمرین با رژیم غذایی محدودیت کالری بر انرژی مصرفی استراحتی و نیمرخ لیپیدی در بیماران دیابتی نوع 2 | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| دوره 17، شماره 1، خرداد 1404، صفحه 49-62 اصل مقاله (379.15 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2025.383365.1656 | ||
| نویسندگان | ||
| محدثه ایرانپور* 1؛ نجمه حاجیانی2؛ مهری دلوریان زاده3؛ عسل سعید پور4؛ فائزه شرافت2؛ فرهاد غلامی2 | ||
| 1گروه ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی شاهرود، شاهرود، ایران | ||
| 2گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی شاهرود، شاهرود، ایران | ||
| 3دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شاهرود، شاهرود، ایران | ||
| 4گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی شاهرود، شاهرود، | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: هدف از تحقیق حاضر، مقایسه اثر دو شیوه تمرین تداومی با شدت متوسط و تناوبی با شدت بالا به همراه رژیم غذایی با محدودیت کالری بر متابولیسم استراحتی و نیمرخ لیپیدی در افراد دیابتی نوع 2 اضافه وزن و چاق بود. روش پژوهش: تحقیق حاضر به صورت کارآزمایی بالینی تصادفی شده با 42 نفر آزمودنی دیابتی نوع 2 اضافه وزن یا چاق انجام شد که افراد به صورت تصادفی در 3 گروه تمرین تداومی، تمرین تناوبی و کنترل قرار گرفتند. تمرین تداومی (با شدت 55%-65% ضربان قلب ذخیره) و تناوبی (یک دقیقه فعالیت با شدت 85 درصد ضربان قلب ذخیره و یک دقیقه استراحت فعال با شدت 45-40 درصد ضربان قلب ذخیره) 3 روز در هفته و با کالری مصرفی یکسان به مدت 12 هفته انجام شد و در طول دوره آزمودنیها رژیم غذایی با 20% کسر کالری دریافت کردند. یافته ها: هر دو شیوه تمرین تداومی با شدت متوسط و تناوبی با شدت بالا باعث کاهش وزن، شاخص توده بدن، تریگلیسرید، کلسترول تام شد (05/0 > p) اما تاثیر معناداری بر متابولیسم استراحتی، لیپوپروتئین کمچگال و پرچگال در مقایسه با گروه کنترل نداشت (05/0 > p). بین دو شیوه تمرین نیز تفاوت معنادار از لحاظ تاثیرگذاری بر متغیرهای تحقیق مشاهده نشد (05/0 > p). نتیجه گیری: با انجام تمرین تناوبی با شدت بالا با انرژی مصرفی یکسان در بازه تمرینی کوتاهتر میتوان نتایج تقریبا مشابه با تمرین تداومی با شدت متوسط بدست آورد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین تداومی؛ تمرین تناوبی؛ دیابت نوع 2؛ متابولیسم استراحتی؛ نیمرخ لیپیدی | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| Comparison of the Effect of Two Exercise Modalities with a Calorie-Restricted Diet on Resting Metabolic Rate and Lipid Profile in Type 2 Diabetes | ||
| نویسندگان [English] | ||
| Mohadese Iranpour1؛ Najmeh Hajiani2؛ Mehri delvarianzadeh3؛ Asal Saeedpour4؛ faezeh Sherafat2؛ Farhad Gholami2 | ||
| 1Corresponding Author, Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Physical Education, Shahrood University of Technology, Shahrood, Iran. | ||
| 2Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Physical Education, Shahrood University of Technology, Shahrood, Iran | ||
| 3School of Public Health, Shahroud University of Medical Sciences, Shahroud, Iran | ||
| 4Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Physical Education, Shahrood University of Technology, Shahrood, Iran | ||
| چکیده [English] | ||
| Introduction: The aim of this study was to compare the effect of continuous moderate-intensity and high-intensity interval training along with a calorie-restricted diet on resting metabolism and lipid profile in type 2 diabetes. Methods: In a randomized-controlled trial, 42 overweight or obese type 2 diabetic subjects were randomly assigned to 3 groups: continuous training (CT), interval training (IT), and control. Continuous training (at 55%-65% of the heart rate reserve) and interval training (intervals of 1 minute at 85-90% of the heart rate reserve interspersed with 1 minute walking at 40-45% of the heart rate reserve) were carried out 3 days a week over 12 weeks and through Bout the intervention the participants received a diet with 20% calorie deficit. Before and 48 hours after the last training session, measurements including body composition, Results: both CT and IT decreased weight, body mass index, triglyceride, total cholesterol (p < 0.05), but had no significant effect on resting metabolic rates, low-density lipoprotein (LDL) and high-density lipoprotein (HDL) compared to the control group (p>0.05). There was no significant difference between the experimental groups (CT vs IT) (p < 0.05). Conclusion: It seems that calorie expenditure of exercise training is more important than the intensity in weight-loss and improving metabolic profile. High-intensity interval training in a lower exercise volume and with equal energy consumption seems to be as effective as moderate-intensity continuous training. | ||
| کلیدواژهها [English] | ||
| Continuous training, Interval training, Lipid profile, Resting metabolic rate, type 2 diabetes | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 230 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 175 |
||
سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب