پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 161 |
| تعداد شماره‌ها | 6,532 |
| تعداد مقالات | 70,500 |
| تعداد مشاهده مقاله | 124,086,622 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 97,189,934 |
اثر طب سوزنی همراه با رژیم غذایی و ورزش بر تغییر جرم بدن و چربی موضعی زنان | ||
| حرکت | ||
| مقاله 8، دوره 24، شماره 24 - شماره پیاپی 416، تیر 1384 اصل مقاله (420.35 K) | ||
| نویسندگان | ||
| دکتر مریم نورشاهی؛ دکتر حجت الله نیکبخت؛ دکتر علی دلاور؛ دکتر محمد علی حیدرنیا* | ||
| چکیده | ||
| هدف از اجرای این تحقیق بررسی اثر رژیم غذایی و ورزش همراه با طب سوزنی به مدت دو ماه بر تغییر جرم بدن و چربی موضعی زنان بود بدین منظور 40 آزمودنی با دامنه سنی 50-25 سال که دارای چربی بیش از سی در صد بودند از میان زنانی که در اطراف محل اجرای پژوهش زندگی می کردند و مایل به همکاری در این پژوهش بودند انتخاب شدند سپس به طور تصادفی در سه گروه رژیم غذایی و ورزش ( گروه تجربی یک ) رژیم غذایی و ورزش همراه با طب سوزنی گروه تجربی دو و گروه کنترل قرار گرفتند ارزشیابی در طی دو مرحله پیش و پس آزمون بعمل آمد روش های آماری که در این پژوهش مورد استفاده قرار گرفت شامل تجزیه وتحلیل واریانس یک متغیره و چند متغیره لامبداویلکس بود داده های مربوط به 27 آزمودنی با میانگین در صد چربی 3+7/35 کیلو گرم که برنامه را به طور مرتب اجرا کرده بودند بررسی شدند نتایج حاصله نشان داد جرم بدن شاخص جرم بدن وجرم چربی بدن آزمودنی ها در گروه های تجربی یک ودو نسبت به گروه کنترل کاهش معنی داری پیدا کرده بود بین گروههای تجربی هیچگونه تفاوت معنی داری مشاهده نشد چربی دو لایه پوستی شکم و ران هر دو گروه تجربی نسبت به گروه کنترل به طور معنی داری کاهش یافته بود در واقع چربی از ناحیه مرکزی بدن به طور عمده کاهش یافت | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| چاقی؛ رژیم درمانی؛ رژیم غذایی؛ طب سوزنی؛ کاهش جرم؛ کاهش چربی موضعی؛ ورزش | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| - | ||
| چکیده [English] | ||
| The aim of present study was to examine the effectiveness of diet and exercise accompanied by acupuncture for two months on body mass and spot reduction in adult women. 40 volunteer subjects (BF% ?30) aged between 25 and 50 were selected from the surrounding community through advertisements. They were classified randomly to three classes: 1- exp 1 (diet and exercise) 2- exp (diet and exercise accompanied by acupuncture) 3- cont. (control). Data related to the 27 (%BF=35. 7T3) subjects were analyzed using the statistical program of SPSS (ANOVA - Manova). The rest of subjects were excluded because they didn’t ‘1 take part regularly in the program. Body mass index, body mass and body fat decreased significantly (P?0.05) in Exp1 and Exp2 groups in comparison with Cont. group. Abdominal and thigh skin folds decreased significantly (P?0.05) in Exp1 and Exp2 groups in comparison with cont. Group. Conclusion . Like other works, we found that fat reducted in center in the body of both experimental groups (1,5,6). | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| Acupuncture, Diet and Exercise, Obesity, Spot reduction, weight loss | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,118 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,516 |
||