تأثیر تغییرپذیری تمرین بر دقت شوت هندبال در شرایط فشار روانشناختی | ||
| رشد و یادگیری حرکتی ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از 07 اردیبهشت 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsmdl.2026.407184.1875 | ||
| نویسندگان | ||
| مریم تاجگردان1؛ سارا باقری* 2؛ مهدی شهبازی3؛ نجمه پرهیزمیمندی4 | ||
| 1گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی 889-14665 تهران، ایران | ||
| 2گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی 889-14665 تهران، ایران. | ||
| 3گروه رفتار حرکتی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. | ||
| 4استادیار،گروه علوم ورزشى، دانشکده علوم انسانى و اجتماعى، دانشگاه اردکان، اردکان،ایران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تغییرپذیری تمرین بر دقت شوت هندبال دانشآموزان دختر در شرایط فشار روانشناختی انجام گرفت. روش پژوهش: بهمنظور تحقق این هدف، ۴۸ دانشآموز دختر (13-15 ساله)، در سه گروه تمرینی تصادفی، تصادفی افزایشی و قالبی بهصورت تصادفی انتسابی جایگزین شدند. تمام شرکتکنندهها در چهار مرحله: پیشآزمون، یادداری فوری، یادداری تأخیری و انتقال شرکتکردند و دقت شوت آنها ثبت شد. دادهها با استفاده از تحلیل واریانس آمیخته و تحلیل واریانس با اندازهگیریهای مکرر تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد هم اثر اصلی مرحله (53/0= η2p،001/0= P ،19/50= (43و3)F) و هم اثر اصلی نوع تمرین (34/0= η2p،001/0= P ،81/11= (45و2)F) معنیدار بودند و تعامل معنیدار مرحله × گروه (28/0= η2p،001/0= P ،89/8= (88و6)F) پردازش متفاوت الگوی عملکرد را بین گروهها نشان داد. در هر سه گروه، عملکرد پس از پیشآزمون بهطور معنیدار در مراحل یادداری فوری، تأخیری و انتقال بهبود یافت (05/0>P). گروههای تصادفی و تصادفی افزایشی نسبت به گروه قالبی عملکرد پایدارتری داشتند و افزایش تدریجی تغییرپذیری در گروه تصادفی افزایشی، ضمن کاهش بار شناختی اولیه، عملکردی مشابه تمرین تصادفی کامل ایجاد کرد. نتیجه گیری: یافتهها با تئوری طرحواره اشمیت و فرضیه نقطه چالش همخوانی دارد؛ تمرین متغیر باعث ایجاد برنامههای حرکتی تعمیمیافته و پردازش شناختی عمیقتر میشود که انتقال مهارت را تقویت میکند. این نتایج پیامدهای مهمی برای مربیان و طراحان برنامههای آموزشی فراهم میآورد تا با استفاده از تمرینات دارای تغییرپذیری هدفمند، یادگیری حرکتی مؤثرتر و مقاومتر در برابر فشار روانی شکل دهند. | ||
| کلیدواژهها | ||
| پردازش شناختی؛ تداخل زمینهای؛ تمرین تصادفی؛ ساختار تمرین | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 221 |
||