اثر کوتاهمدت دو نوع تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطح پلاسمایی TNF-α، IL-6،CRP و نیمرخ لیپیدی زنان دارای اضافهوزن | ||
| نشریه علوم زیستی ورزشی | ||
| مقاله 4، دوره 9، شماره 2، 1396، صفحه 195-207 اصل مقاله (257.91 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2017.128575.963 | ||
| نویسندگان | ||
| محمد شریعت زاده جنیدی* 1؛ زینب مقدم2؛ لیلا ملکی3؛ الهام کشاورز4؛ مهدی هدایتی5 | ||
| 1استادیار پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی | ||
| 2کارشناسیارشد فیزیولوژی ورزش دانشگاه آزاد کرج | ||
| 3کارشناسیارشد فیزیولوژی ورزش دانشگاه آزاد دامغان | ||
| 4کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش دانشگاه آزاد ساری | ||
| 5دانشیار بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر چهار هفته تمرین تناوبی با شدت بالا با تحمل وزن و بدون تحمل وزن بر عوامل التهابی TNF-α, IL-6، CRP و نیمرخ لیپیدی بهعنوان عوامل پیشگیری احتمال ابتلا به بیماری قلبی- عروقی در زنان دارای اضافهوزن بود. شانزده زن غیرورزشکار (سن 5±30 سال، وزن11/13±48/75کیلوگرم، قد 59/2±50/165سانتیمتر و شاخص تودۀ بدنی20/4±73/27 کیلوگرم بر متر مربع) داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنیها در دو گروه تمرین تناوبی با شدت بالا (آزمون بیهوازی رست) و آزمون بیهوازی وینگیت بهصورت تصادفی تقسیم شدند، و به مدت 4 هفته و هفتهای 3 جلسه (بین 3 تا 6 آزمون رست یا وینگیت در هر جلسه) تمرینات خود را انجام دادند. 24ساعت قبل و 24 ساعت پس از پایان تمرینات نمونههای خونی از آزمودنیها گرفته شد و نتایج با استفاده از آزمون کولموگروف اسمیرنوف، تحلیل کوواریانس و t وابسته در سطح معناداری 05/0P< تجزیهوتحلیل شد. نتایج کاهش معنادار میزان پلاسمایی TNF-α، IL-6 و CRP و بهبود نیمرخ لیپیدی (بهجز HDL-C) را در هر دو گروه تمرینی نسبت به قبل از شروع تمرینات نشان داد( 05/0(P<. هرچند پس از دوازده جلسه تمرین، تفاوت معناداری بین دو گروه تمرینی در عوامل التهابی و نیمرخ لیپیدی اندازهگیریشده مشاهده نشد (05/0<P)، نتایج بیانگر آن است که حتی دورههای کوتاهمدت تمرینات تناوبی با شدت بالا میتواند مقادیر عوامل التهابی مرتبط با بیماریهای قلبی- عروقی را کاهش دهد، هرچند نوع تمرینات از منظر تحمل وزن یا بدون تحمل وزن تفاوت معناداری را ایجاد نمیکند. | ||
| کلیدواژهها | ||
| آزمون رست؛ آزمون وینگیت؛ تمرینات تناوبی با شدت بالا؛ عوامل التهابی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,203 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,035 |
||