سامانه پشتیبانی خدمات اطلاعات

  اخبار و اعلانات

 آمار

تعداد نشریات163
تعداد شماره‌ها6,762
تعداد مقالات72,837
تعداد مشاهده مقاله131,861,988
تعداد دریافت فایل اصل مقاله103,535,420
دبیدی روشن, ولی الله, شیروی خوزانی, زهرا. (1403). اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت. , (), -. doi: 10.22059/jsb.2024.375796.1632
ولی الله دبیدی روشن; زهرا شیروی خوزانی. "اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت". , , , 1403, -. doi: 10.22059/jsb.2024.375796.1632
دبیدی روشن, ولی الله, شیروی خوزانی, زهرا. (1403). 'اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت', , (), pp. -. doi: 10.22059/jsb.2024.375796.1632
دبیدی روشن, ولی الله, شیروی خوزانی, زهرا. اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت. , 1403; (): -. doi: 10.22059/jsb.2024.375796.1632

اثربخشی 2 و4 هفته برنامه تمرینی واقعیت مجازی با و بدون تمرینات نوردیک تناوبی بر ترکیب بدن و VO2max دختران معتاد به اینترنت

نشریه علوم زیستی ورزشی
مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 29 خرداد 1403
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22059/jsb.2024.375796.1632
نویسندگان
ولی الله دبیدی روشن* 1؛ زهرا شیروی خوزانی2
1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران
2دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران
چکیده
هدف از مطالعه حاضر بررسی مزایای بالقوه 2 و 4 هفته برنامه تمرین واقعیت مجازی (VR) با و بدون پیاده روی تناوبی نوردیک (INW) بر VO2max و نشانگرهای ترکیب بدن شامل: شاخص توده بدن (BMI)، نسبت کمر به لگن (WHR)، نسبت کمر به قد (WHtR)، شاخص چاقی بدن (BAI)، شاخص حجم شکم (AVI)، شاخص مخروطی (CI) و شاخص شکل بدن (ABSI) در دختران نوجوان بود.یک کارآزمایی شاهددار تصادفی روی 80 دختر نوجوان (سن 14 سال و قد 159 سانتی متر و وزن50/64 کیلوگرم و 7656/33(میلی‌لیتر/کیلوگرم/دقیقه VO2max ) انجام شد که به طور تصادفی به گروه های VR، INW، VR+INW و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی ها هفته ای سه جلسه مداخله VR با و بدون تمرین INW حدود 60 دقیقه ای را به مدت 2 و یا 4 هفته انجام دادند. اندازه‌گیری‌ها در ابتدا و در مرحله پیگیری (2 و 4 هفته بعد از مداخله) انجام شد. آنالیز واریانس در اندازه گیری مکرر برای ارزیابی پارامترها انجام شد.دو هفته مداخله های INW یا VR تأثیر معنی‌داری بر شاخص آمادگی قلبی تنفسی و ترکیب بدن نداشت. بعد از تمرین INW، افزایش معناداری در مقادیر VO2max در مقایسه با گروه کنترل مشاهده شد(046/0 p=). پارامترهای CI و ABSI بهبود قابل توجهی را به خصوص در گروه VR+INW پس از 4 هفته مداخله نشان دادند (مقدار p به ترتیب برابر با 001/0 و 003/0).مداخله 4 هفته ای VR همراه INW با وضعیت سلامتی همراه است و می‌تواند یک استراتژی غیردارویی برای جلوگیری از کم تحرکی و حفظ وضعیت سلامتی در دختران نوجوان باشد.
کلیدواژه‌ها
"؛ فناوری واقعیت مجازی"؛ آمادگی قلبی تنفسی"؛ ،"؛ ترکیب بدن"؛ نوجوانی"؛ ، "؛ پیاده روی نوردیک"
عنوان مقاله [English]
The 2- and 4-Weeks Effectiveness of Virtual Reality With and Without Interval Nordic Walking Exercise Program on Body Composition and VO2max in Internet Addiction Girls
نویسندگان [English]
Valiollah Dabidi Roshan1؛ zahra Shirovi Khozani2
1Department of Sports Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University, of Mazandaran, Babolsar, Iran.
2Faculty of Sports Sciences, Mazandaran University, Babolsar, Iran
چکیده [English]
The aim of this study is to investigate the potential benefits of 2 and 4 weeks of virtual reality (VR) exercise program with and without intermittent Nordic walking (INW) on VO2max and body composition markers including: body mass index (BMI), waist-to-hip ratio (WHR). , waist to height ratio (WHtR), body adiposity index (BAI), abdominal volume index (AVI), cone index (CI) and body shape index (ABSI) in adolescent girls. A randomized controlled trial on 80 adolescent girls (age 14 years old and 159 cm tall and 64.50 kg weight and 33.7656 ml/kg/min VO2max were randomly divided into VR, INW, VR+INW and control groups They did the VR intervention session with and without INW training for 2 or 4 weeks.Measurements were done at the beginning and in the follow-up phase (2 and 4 weeks after the intervention). parameters. Two weeks of INW or VR interventions had no significant effect on the cardiorespiratory fitness index and body composition. After INW training, a significant increase in VO2max values ​​was observed compared to the control group (CI parameters = 0.046). and ABSI showed a significant improvement especially in the VR+INW group after 4 weeks of intervention (p value equal to 0.001 and 0.003, respectively). The 4-week intervention of VR with INW is associated with health status and can A non-pharmacological strategy to prevent physical inactivity and maintain health status in adolescent girls.
کلیدواژه‌ها [English]
Virtual Reality technology", Cardiorespiratory Fitness", Body composition", , ", Adolescent", ", Nordic Walking"
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 274





سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب